Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • Predvčerom o 14:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - intervaliky

1km warm, 6x(800m@4:40/km + 2m recover), 1km recover

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:45:15
landscape Nastúpané
25,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • Včera o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:25:08
landscape 74 m
jerzyburzek jerzyburzek • 21. januára 2026 o 19:51
thumb_up0thumb_down

directions_run zima a chrbat na sracky, takze zase pas

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:57
landscape 0 m
jerzyburzek jerzyburzek • 16. januára 2026 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Moj oblubeny

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:13
10,6 km/h
10,6 km/h - 142 bpm 03:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up